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三伏天可以吹空调吗 教你如何吹空调不伤身

文章来源:哈尔滨盛京白癜风医学研究院 更新时间: 2017-09-29 09:58:09 点击咨询

  三伏天可以吹空调吗?三伏天虽然是秋天,但是天气依旧炎热。那么,三伏天可以吹空调吗,三伏天吹空调需要注意什么?一起和6681小编来看看三伏天可以吹空调吗的介绍吧!

  三伏天可以吹空调吗

  随着三伏天的如期而至,室外高温已经一浪高过一浪,为了避暑,人们就干脆躲在空调房里不出来。很多老人就因为上呼吸道感染住进了急诊科,而此疾病的成因是呆在空调室内太久,诱发了空调病。医生提醒,开空调应控制时间,不要把温度调得过低,最好在26℃到28℃之间,要遮蔽以衣物,不要顶着空调的通风口吹。在选择吹风扇时,记得把摇头功能开启,理想的吹风距离是3到5米。

  三伏天开空调睡觉常识

  空调房最好侧着睡

  夏天有些人早晨起来会感觉口干,特别是睡在空调房里。在空调房里睡觉时,最好减少平卧张口呼吸的时间,不妨改成侧着身体睡,避免上呼吸道的津液过多散发。

  闷热天气要开除湿

  三伏天可以吹空调吗

  有时碰到天气闷热难受,要善用【除湿】功能,让室内湿度降下来,这样不用调节空调温度,也会让人感觉舒适凉爽。

  三个时间要开窗通风

  开空调后一般都会门窗紧闭,不过一定要在3个时间点通风换气。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点,或者晚上7点到10点。